Obesa? Se um dia fui não me lembro... capítulo 1
Antes Depois Diário de uma ex-obesa... ou de uma portadora de obesidade crônica em tratamento! Hoje, 03/01/15, completo 4 anos de vida nova. E nem parece que já faz tanto tempo. Eu nunca publiquei minha saga pra emagrecer, mas por hoje ser um dia muito especial eu vou contar uma historinha pra vocês. Quero deixar claro que não recomendo pra NINGUÉM as loucuras que fiz. Obviamente porque foram loucuras de uma criatura desesperada... o que indico, e que faço hoje pra manter o peso, é reeducação alimentar, prática de atividades físicas regulares, hábitos saudáveis e busca constante por equilíbrio... isso é que torna uma vida sustentável. Bem, minha relação com a obesidade começou na adolescência, após os 14 anos. Antes disso eu era uma garota com peso saudável. Não sei bem o que me fez começar a engordar... não sei se as mudanças de hábito, não sei se foram o excesso de estimulantes de apetite (era muito magra e não gostava de comer quando criança, pode?), não sei se